2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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2044 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 237.38g.
아침 식사: Navels Oranges, No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate. 점심 식사: Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Enriched Dry Pasta, No Name Flaked Light Tuna in Water, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Armstrong Old Cheddar Cheese, Egg. 저녁 식사: Navels Oranges, Air Popped Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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