2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1893 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 209.60g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 점심 식사: Eurospar Чиабатта с Курицей. 저녁 식사: Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Макфа Вермишель Отварная, Семга Слабосоленая. 간식/기타: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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