2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
772 kcal
|
지방: 20.32g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 83.74g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Ricotta senza Lattosio , Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Molino Rossetto Farina di Farro, Granarolo Latte di Soia. 점심 식사: Melinda Mela Golden, Ricotta, Pasta Integrale Secca, Fagioli (in Scatola). 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Perugina Cacao Amaro, Prozis Protein Whey Bon Bon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
|
안정된 체중
|