2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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833 kcal
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지방: 17.95g | 단백질: 21.44g | 탄수화물: 155.09g.
아침 식사: Belimbing, Melon, Pepaya. 점심 식사: Permen Coklat Manis, Sambal Matah, Rengginang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Indomaret Emping Manis Pedas. 저녁 식사: Apel (tanpa Kulit), Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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