2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
3235 kcal
|
지방: 124.56g | 단백질: 180.74g | 탄수화물: 352.93g.
아침 식사: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Coop Succo Arancia 100%, Сашими Лосося, Яйцо, Bayernland Latte Intero UHT, Помидоры Черри. 점심 식사: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Голубика, Bravo Succo d'arancia. 저녁 식사: Шоколадный Торт, Говяжий Бульон, Шаурма с Курицей, Pfanner 100% Arancia. 간식/기타: Pfanner 100% Arancia, Bayernland Latte Intero UHT. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|