2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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2469 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 173.10g | 탄수화물: 263.57g.
아침 식사: Prima Voglia Frutti di Bosco Surgelati, Probios Sciroppo d'acero Canadese, Smart Bevanda Vegetale Soia, Cameo High Protein 4 Pancakes. 점심 식사: Esselunga Uova, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Nongshim Shin Ramyun, Gran Kaifa Tofu, Garlic , Young Green Onions, Chinese Cabbage. 저녁 식사: Giuliano Tartufi Salsa Nera al Tartufo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Onions , Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta (Code Sgusciate), Smart Tortellini Freschi all'emiliana. 간식/기타: Esselunga Fragole. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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