2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1288 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 99.71g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Вкуснолюбов Салат с Индейкой и Шпинатом . 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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