2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1650 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 255.67g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prozis Burro di Pistacchi, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate senza Glutine. 저녁 식사: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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