2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1282 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 26.36g | 탄수화물: 194.63g.
아침 식사: Сливочное Масло, Дубки Колбаса Московская, Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Хлебогор Хлеб Гречневый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Шармэль Зефир Яблочный. 더보기
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안정된 체중
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