2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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958 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 96.62g.
아침 식사: Blaubeermuffins, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Salami. 점심 식사: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Gut & Günstig Sahne Joghurt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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