2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1405 kcal
|
지방: 76.70g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 115.32g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Limpa. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos. 간식/기타: Julskinka, Pågen Rosta, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), BOB Apelsinmarmelad, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Rosta. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|