2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1622 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 230.12g.
아침 식사: Кисель, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. 점심 식사: Кисель, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Борщ со Свининой. 간식/기타: Макароны по Флотски, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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