2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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2208 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 144.39g | 탄수화물: 189.80g.
아침 식사: 小黃瓜, Kirkland 有機21種穀物麵包, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 快樂牛 低脂乾酪切片, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. 저녁 식사: 家樂福 油麵, 彌菓 黃金土魠魚塊, 宏裕行 花枝蝦卷, 米血糕, 美而美 原味卡啦雞腿排, 早安美芝城 熱狗, 丹丹漢堡 地瓜薯條. 간식/기타: 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 富士蘋果. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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