2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
2188 kcal
|
지방: 103.11g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо. 점심 식사: Подлива с печенью, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Подлива с печенью, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Печем Дома Блины Шоколадные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|