2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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2091 kcal
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지방: 68.78g | 단백질: 101.67g | 탄수화물: 282.12g.
점심 식사: Catelli Garden Select Garlic & Onion, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Sardine Fish Oil , Great Value Milk Chocolate , Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges. 저녁 식사: Spinach , Enriched Dry Pasta , Black Diamond Pizza Mozzarella, Egg, Dried Shiitake Mushrooms . 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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