2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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2328 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 97.59g | 탄수화물: 343.52g.
아침 식사: Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. 점심 식사: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas. 저녁 식사: No Name Crispy Southern-Style Fried Chicken, No Name Crispy Southern Chicken Thigh. 간식/기타: Dairyland Skim Milk, Kellogg's Fruit Loops, Bananas. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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