2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1199 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Pineapple. 점심 식사: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa (Cooked), Publix Grated Pecorino Romano Cheese, Carrots, No Name Diced Tomatoes, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 저녁 식사: Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sunsweet Prune Juice. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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