2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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5030 kcal
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지방: 200.90g | 단백질: 267.46g | 탄수화물: 549.71g.
아침 식사: Ананас, Дыня, Red Bull Red Bull, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Pam Panorama Choko Ripieni. 점심 식사: Bayernland Latte Intero UHT. 저녁 식사: Novi Cuadro Pistacchio, Ананас, Дыня, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Bravo Succo d'arancia, Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Спаржа (Свежая). 간식/기타: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Bayernland Latte Intero UHT, Шоколадный Торт (без Глазури). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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