2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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632 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 82.58g.
아침 식사: Panevita Pão de Coco, Itambé Iogurte Morango. 점심 식사: In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Laranja Pêra, Maçãs Gala. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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