2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1582 kcal
|
지방: 74.53g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 161.55g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rapsöl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Gekochte Karotten, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Parmesan (Hart), Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Magnum Double Gold Caramel Billionaire . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|