2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
2115 kcal
|
지방: 82.81g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 254.89g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Мультизерна, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Просто Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлеб из Мультизерна, Сметанин Сметана 15%, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|