2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.0 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1467 kcal
|
지방: 67.39g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 151.28g.
아침 식사: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Дары Памира Финиковый Сироп, Dovgan Творог 2,5%, Йогурт Греческий. 저녁 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры Черри, Каша Рисовая на Молоке, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Ener Bio Soft-Datteln, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Красное Яблоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Leckerrom Tilsiter, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|