2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1049 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 78.74g.
아침 식사: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные , Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Пастила, President Сметана 15%, Чай, Суп Харчо. 저녁 식사: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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