2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1289 kcal
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지방: 25.48g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 208.59g.
아침 식사: Coffee Point Свекольный Салат, Куриный Суп. 점심 식사: Barilla Макароны Вареные , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 저녁 식사: Буханка Пирог с Творогом, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: Активия Йогурт, Помидоры, Морковь, Куриный Суп, Банан, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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