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Swoooosh 2 ☺️
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1206 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 137.54g.
점심 식사: Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen, Ener Bio Soft-Datteln, Möhren, Mangos, Alpro Skyr Style Natur , Ei. 저녁 식사: Dattel, Mandeln, Weintrauben, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Thermomix Tomatensuppe. 간식/기타: Ener Bio Soft-Datteln, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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