2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1129 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 61.18g.
점심 식사: Верес Икра Кабачковая Экстра , Вареное Яйцо, Мягкие Батончики Мюсли , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. 저녁 식사: Йогурт Греческий, Черника, Творог 5%. 간식/기타: Молокія Греческий Йогурт 8%, Творог 9%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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