tasjamama님의 저널, 2023년 04월 22일

2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.7 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
1686 kcal 지방: 60.89g | 단백질: 139.85g | 탄수화물: 151.11g.   아침 식사: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Красная Цена Ананасы Кусочками, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Творожное Желе. 점심 식사: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Дикси Сыр Гауда, Овощное Рагу, Uppetit Суп Куриный, Мандарины. 간식/기타: Егорьевские Традиции Десерт Жимолость, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tasjamama님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유