2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1468 kcal
|
지방: 41.06g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 189.32g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 저녁 식사: Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Помидоры. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|