2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1372 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 122.68g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: 義美 無加糖元氣豆奶, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), MNT MNT蛋白營養素. 점심 식사: 水煎包, MNT MNT蛋白營養素. 저녁 식사: 煎雞蛋, 水煎包. 간식/기타: Naked 黑白芝麻, 7-11 茶葉蛋, 寒天晶球, 明治 (Meiji) 巧克力95%. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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