2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1345 kcal
|
지방: 74.09g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир (Обезжиренный), EatMeat Ветчина Классическая, Беларусь Сыр Элегантный, Fix Price Тортилья. 점심 식사: EatMeat Ветчина Классическая, Руккола, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Помидоры, Глобус Сыр Элегантный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Три Кота Салат из Моркови , Fish House Филе из Минтая в Панировке. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|