2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1760 kcal
|
지방: 59.73g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 233.67g.
아침 식사: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Global Village Огурцы Маринованные, Красная Цена Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Пятерочка Багет Традиционный, Запеканка Творожно-Банановая. 점심 식사: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Тан, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. 저녁 식사: Запеканка Творожно-Банановая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. 간식/기타: Магнит Банан, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|