2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1266 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 120.01g.
점심 식사: 水煮蛋, 紫番薯, 湯, 全聯 去皮雞胸肉. 저녁 식사: 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆. 간식/기타: 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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