2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1887 kcal
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지방: 88.87g | 단백질: 166.91g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: 廣大利 皮蛋, 奇異果, Costco 牛肋條, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 滷蛋, 水煮蛋, 青花菜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 全脂鮮乳, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 炒高麗菜, fitme 滷牛腱, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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