2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1323 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 102.47g.
아침 식사: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Каша. 점심 식사: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный . 저녁 식사: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Кабачковая Икра, Подлива, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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