2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1206 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: Pizza Selbstgemacht. 점심 식사: Speiseeis. 저녁 식사: Golden Toast American Sandwich (37.5g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Eisbergsalat, Salami, Käse. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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