2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1304 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 148.43g.
점심 식사: Alitas De Pollo Con Piel., Puré de Papas, Leche Parcialmente Descremada, Caldo de Verduras, Manteca. 저녁 식사: Chacabuco Harina de Trigo 000, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo (Crudo), Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Descremada. 간식/기타: Cormillot Pepas Light, Chocolate Chips, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Parmesana Pasas de Uva. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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