2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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3010 kcal
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지방: 102.40g | 단백질: 107.26g | 탄수화물: 302.44g.
아침 식사: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Don Pancho Carb Control Wrap, Factor Cacio E Pepe. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Open Nature Cauliflower Crust Pizza Roasted Vegetable. 간식/기타: Red Table Wine , Shari's Marionberry Pie, Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Grande), Pecan Pie . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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