2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1189 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 32.71g | 탄수화물: 188.57g.
점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Ubi Bakar Cilembu. 간식/기타: Mister Potato Keripik Kentang, Stroberi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Palm'frutt Kurma. 더보기
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안정된 체중
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