2015년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 27일:
|
2858 kcal
|
지방: 146.68g | 단백질: 119.75g | 탄수화물: 275.65g.
아침 식사: Томатный Кетчуп, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Салат. 점심 식사: Snickers Сникерс с Лесным Орехом. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Кефир, Брест-Литовск Сыр Легкий, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская. 간식/기타: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем "Клубника - Шоколад", Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|