2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1771 kcal
|
지방: 70.35g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Клубника, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Востряково Говядина Запеченная, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , РИФ Мидии Варено-Копченые под Сыром и Специями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|