2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1449 kcal
|
지방: 50.74g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 153.11g.
아침 식사: Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Avocado, Salmon. 점심 식사: No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream, Tomatoes, Lettuce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Octopus, Hacendado Mejillones en Escabeche. 저녁 식사: Apple, Salmon. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|