2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1576 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: Mandorle, Biscotti Semplici o al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Consilia Mandorla Drink Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cirio Le Lenticchie. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici. 간식/기타: Biscotti integrali all'olio mamma, Noci. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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