2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1569 kcal
|
지방: 76.86g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Перловая Каша, Nutbutter Кокосовая Паста, ВкусВилл Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Станем Друзьями Авокадо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Малина Замороженная. 간식/기타: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|