2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1695 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 261.23g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Prozis Pistacchio Paste, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, Esselunga Well Flakes, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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