2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1859 kcal
|
지방: 96.19g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 65.19g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные. 점심 식사: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной . 저녁 식사: Bibigo Мини Дамплинги, Ponte Antico Вино Сухое Белое . 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Maxwell House Кофе 3 в 1. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|