2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1477 kcal
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지방: 88.02g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 102.39g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: ICA Falukorv, Arla Lättmjölk, Tomater, Felix Klassiskt Potatismos. 간식/기타: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Wasa Delikatess Sesam, Arla Prästost 31%, Wasa Delikatess Sesam, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Pågen Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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