2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1630 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 276.58g.
아침 식사: Банан, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. 점심 식사: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Клубникой , Ролл с Огурцом, Липтон Айс Ти Арбуз и Мята, Горячие Роллы, Роллы. 저녁 식사: Роллы, Горячие Роллы. 간식/기타: Айсберри Фруктовый Лед. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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