2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1475 kcal
|
지방: 35.17g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 169.67g.
점심 식사: Ikea 溫烤蔬菜, 鯛魚. 저녁 식사: 馬蒂尼雞尾酒, 統一 統一布丁, 上善豆家 咖哩G燴飯. 간식/기타: Myprotein Gooey Filled Cookie. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|