2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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2023 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 319.83g.
아침 식사: Land Skyr Bianco 0,1%, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Dole Banana. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Ceci in Scatola, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Preiss Mini Vinschgauer Pane Segale, Preiss Mini Vinschgauer Pane Segale, Fresche Fette Bresaola della Valtellina I. g. P. . 간식/기타: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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