2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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421 kcal
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지방: 10.53g | 단백질: 16.83g | 탄수화물: 63.04g.
아침 식사: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. 점심 식사: Kurkku, Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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